步骤/方法(method):
1狐臭一般应多吃一些易于消化的清淡型食物(Food),如富含水分(moisture)的瓜果蔬菜,像冬瓜、西瓜,因为蔬菜含有丰富(plump)的纤维质和维生素,从而会排除体内的毒(Poison)素和细菌,会吸收大量的水分而减少汗液的发生
2狐臭病患不适合吃一些辛辣或者具有很刺激味道的食物,如羊肉(Meat)、香菜、洋葱、韭菜、大葱、大蒜等,因为这些食物会提高汗腺的排泄能力,增加汗液里面不饱和脂肪(fat)酸的分泌量,从而使狐臭严重
3狐臭患者还应该少吃太油(oil)腻的食物或者含大量油的坚果类,因为油分太多会被油脂(Grease)腺排除(Remove),而这些腺体与汗腺相连接,从而使得汗腺被体外的特殊结构:荚膜、鞭毛、菌(fungus)毛所分解产生不饱和(saturation)脂肪酸(fatty acids)(Acerbity),散发刺激性臭味
注意(attention)事项:
狐臭,也就是所谓的腋臭,因其难闻刺激(stimulate)性的臭味,会给狐臭的人造成巨大的心理负担并有自卑感,为了减轻这一程度,患者一定要忌食有味道及油(oil)腻的食物,多吃清淡易消化(digestion)的食物