步骤(procedure)/方法(method):
1注意(attention)个人卫生,勤洗澡,常常保持腋窝部的干燥(缺乏水分)和清洁( clean),还需要保持室内(indoor)的通风(ventilation)。是室内有新鲜(fresh)(xiān)空气(AIR)。
2少做过量的运动(sport),少饮食(Food and drink)刺激(stimulate)性的食物(Food),保持生活(shēng huó)规律(rhythmical),情绪(Emotion)稳定(解释:稳固安定;没有变动)。去狐臭偏方大汗腺受内分泌的影响,在青春期才开始分泌活跃,故大汗腺引起的臭汗症多在青春期出现,到老年可减轻或消失。不能因为患了腋臭而过分紧张,保持轻松。
3必要时去医院(hospital)进行巡查,在医生(Doctor)的指导( zhǐ dǎo)下进行用药,不可以自己随便滥用(胡乱、过多地使用)药品(medicine)。去狐臭偏方大汗腺受内分泌的影响,在青春期才开始分泌活跃,故大汗腺引起的臭汗症多在青春期出现,到老年可减轻或消失。不要在过热的环境(environmental)性爱呆太久。