步骤/方法(method):
1使用产品:止汗剂、止汗剂、抑菌(fungus)剂等。去除腋臭腋臭俗称狐臭,主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味,腋下分泌物之有特异臭味之病证。出《肘后救卒方》。又名胡臭、腋臭、腋气。涂擦抑菌剂局部(part)抑制腋窝处特殊结构:荚膜、鞭毛、菌毛的生长;止汗剂又比止汗剂的效果(effect)好,两者都具有协助减轻(jiǎn qīng)臭味的效果。(建议:已剃掉腋毛者可使用喷雾(fog)式,未剔除者可使用滚轮式)
2保持身体清洁:不做过量的运动(sport),保持生活规律,情绪(Emotion)稳定(解释:稳固安定;没有变动),每天洗澡,每天更换(change)内衣,保持腋下干净,接触的衣物( clothes)也须每天清洗(cleanout)。腋毛容易繁殖(fán zhí)特殊结构:荚膜、鞭毛、菌毛,在夏天容易出汗的季节里,可以试著剃掉腋毛,让细菌无处可藏。
3控制饮食:少吃辛辣或是刺激性的饮食。如辣椒,大蒜,洋葱,咖啡,酒等,这些饮食会刺激汗腺增加分泌(secretion),让臭味更浓烈。可以多吃富含水分(moisture)的蔬果瓜类或者吃乳酸(Acerbity)饮品,这些东西可以抑制细菌(fungus)生长。
注意的地方:
狐臭是天生的,不是疾病(Disease),更不是罪恶,因此造成心理负担,实在没有必要。去除腋臭因湿热郁结于腠理汗孔所致,或因遗传所获。影响患者的社会生活,严重者可以导致患者心理障碍。少吃或不吃强烈刺激性的食物。此外。目前(Nowadays)市场上出售的西施兰夏露,液体腋下香,对腋臭也有一定疗效(potency)。