概 述

炎热（酷热）的夏天到了，走在街上你常常会闻到的一种味道就是腋下的臭味，你受的了？对于腋臭你了解多少，该怎么样改善(perfect)呢？
步骤（procedure)/方法(method)：
1有腋臭的人通常都是由于大汗腺分泌(secretion)的特殊不饱和（saturation）脂肪(fat)酸(Acerbity)(fatty acids)被分解和特殊结构：荚膜、鞭毛、菌毛引起的。狐臭治疗方法本症表现汗多而且异味重，故易导致各种细菌滋长，及其它各种皮肤疾病。所以有腋臭的人更加要注意(attention)自己的个人卫生，记住要勤洗澡，保持身体（body）干净、干燥（缺乏水分），尤其是腋下的干净、干燥很重要。
　　
2有腋臭的患者一定要注重自己的饮食（Food and drink），最好能多吃瓜果蔬菜(vegetables)，吃一些含水分的多的食物。这样可以起到清洁( clean)肠道（Intestinal），排出毒素(Toxin)的作用，不仅有利于改善(perfect)腋臭，对身体（body）健康也有益。
　　
3有腋臭的患者在衣服上尽量选择一些宽松纯棉透气性好的衣服，因为温度（temperature)高容易出汗和助于特殊结构：荚膜、鞭毛、菌（fungus)毛生长，衣服如果不吸汗，那腋下就会有更多的汗，从而诱发腋臭。狐臭治疗方法大汗腺受内分泌的影响，在青春期才开始分泌活跃，故大汗腺引起的臭汗症多在青春期出现，到老年可减轻或消失。
　　
注意的地方：
少吃辛辣（là）刺激（stimulate）油（oil）腻的食物（Food），如辣椒、芥末、大蒜等。狐臭治疗方法大汗腺受内分泌的影响，在青春期才开始分泌活跃，故大汗腺引起的臭汗症多在青春期出现，到老年可减轻或消失。