步骤(procedure)/方法(method):
1日常生活(shēng huó)中要注意(attention)讲究卫生,每天要勤洗澡、还要勤换衣服,要保持腋下的卫生。狐臭治疗方法本症表现汗多而且异味重,故易导致各种细菌滋长,及其它各种皮肤疾病。洗澡的时候 可用肥皂来清洗(cleanout)腋下,来减轻(jiǎn qīng)身体(body)上的气味 。
2要养成生活(shēng huó)中的好习惯,不要常常剃毛或者经常拔(bá)腋毛,不但不能消除异味,还可能(maybe)会使毛囊(囊状组织)管发炎,而使身体(body)当中的汗液增多,还会加重腋臭的症状(symptom)。
3在饮食(Food and drink)方面,得了腋臭的 人要少吃辛辣(là)和刺激(stimulate)的食物(Food),如芥茉、大葱等,这些食物(Food)还会使腋臭的症状(symptom)严重,在食物(Food)方面,还是要吃清淡的食物(Food),或者多吃一些水果(shuǐ guǒ) 。
注意(attention)的地方:
夏天容易出汗,夏天出汗后要及时洗澡,保持皮(Skin)肤的清洁( clean)。