很多人有狐臭的毛病，这给病患带来了极大的困扰，尤其是一些女性朋友，本来身材很棒，长相也很甜美，但是由于患上了狐臭的症状而失去了很多优秀的男士。腋臭怎么治腋臭俗称狐臭，主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味，腋下分泌物之有特异臭味之病证。出《肘后救卒方》。又名胡臭、腋臭、腋气。所以今天小编就为患上狐臭的患者介绍(Introduction)一些狐臭饮食（Food and drink）的注意事项。
　　一、狐臭饮食（Food and drink）要“三忌”：
　　1、忌吃“有味”食品（food）。 味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣（là）的食物，含有硫（化学符号：S）磺的化学物质，可干扰特殊结构：荚膜、鞭毛、菌毛生长，但它们被人体吸收（xī shōu）后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。
　　2、忌多油花生果仁。 人吃了带有油分的食物（Food），部分油就跟着血液（blood）浑身走，并会随汗腺联接的油脂腺排出体外。倘若人身体（body）油分太多的话，就会让细菌（fungus)分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。
　　3、忌过多红肉。狐臭怎么治本症表现汗多而且异味重，故易导致各种细菌滋长，及其它各种皮肤疾病。 红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。
　　二、狐臭饮食（Food and drink）有“三宜”：
　　1、多吃含大量的水分的蔬果瓜类。狐臭怎么治本症表现汗多而且异味重，故易导致各种细菌滋长，及其它各种皮肤疾病。 西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都含有大量的水分，多吸收（xī shōu）高纤多水分的食物（Food）可增加排便速度，将胃肠内的有机（organic）物质排出体外，特殊结构：荚膜、鞭毛、菌毛难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。
　　2 、多饮乳酸饮品。 乳酸饮品可抑制体内细菌（fungus)生长，从而最大化减少细菌经汗腺从皮肤（skin）排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性(acidity)的环境(environmental)下生长。所以，常常喝乳酸饮品，例如(for example)喝酸奶对治疗(treat)狐臭还是很有效果的。
　　3、馒头外敷可除臭。 蜜陀曾及轻粉(各一两)磨粉末，再用一个热馒头沾上药粉并夹在腋下，每次维持10分钟至15分钟，早、晚各一次，冲完凉抹干腋下后搽最好。多长时间后见效因人而异。但只宜外敷切忌内服。轻粉有毒，一般须经医生红处方才能买到。此方法有一定的危险性，所以一定要小心。
　　通过(tōng guò)上面的饮食（Food and drink）介绍，各位狐臭朋友一定要严格的遵守上面的介绍来约束自己的饮食，什么该吃什么不该吃一定要牢牢掌握(熟知并能运用) 这样才能够杜绝狐臭给我们的危害(wēi hài)。另外狐臭病患在出门前可以适当的喷一些香水等防止狐臭的侵害。